Prednosti glukozamina

Študija, objavljena v Annals of the Rheumatic Diseases*, ugotavlja, da je med posamezniki, ki so uživali prehranska dopolnila z glukozaminom, obstajalo manjše tveganje smrti zaradi bolezni srca in ožilja, raka, bolezni dihal in bolezni prebavil v primerjavi s tistimi, ki niso.

Raziskovalci so pregledali 495.077 udeležencev, vključenih v študijo UK Biobank. Tokom povrečno 8,9 let je umrlo 19.882 oseb, od katerih je bilo 3.802 smrti zaradi bolezni srca in ožilja, 8.090 zaradi raka, 3.380 zaradi bolezni dihal in 1.061 zaradi bolezni prebavil.  O redni uporabi dodatkov glukozamina je poročalo 19,1% udeležencev.

Tisti posamezniki, ki so redno dodajali glukozamin, v primerjavi z tistimi, ki niso, so imeli:

• 27% nižje tveganje smrti zaradi bolezni dihal,
• 26% manjše tveganje za smrt zaradi bolezni prebavil,
• 18% nižje tveganje smrti zaradi bolezni srca in ožilja,
• 6% manjše tveganje za smrt zaradi raka in
• 15% nižje tveganje smrti zaradi kakršnega koli vzroka.

Opomba: glukozamin je prehransko dopolnilo, ki se uporablja pri podpori zdravja artritisa in bolečin v sklepih. Te novo odkrite koristi se zdaj preučujejo z da bi ugotovili, ali je dopolnjevanje z 500-1.500 mg glukozamina dnevno lahko učinkovit način za zmanjšanje tveganja za starostne motnje in smrtnost zaradi vseh vzrokov.

Vir: The Life Extension Magazine®, november 2020

* Ann Rheum Dis. 2020. junij; 79 (6): 829-836