Zakaj bi morali jemati magnezij?

Kdaj pa kdaj morda mnogi od vas razmišljate o vašem naboru prehranskih dodatkov in ugotavljate, kaj dodati in kaj odvzeti. Magnezij bi moral biti del vašega železnega. Vsi vemo, da je življenje lahko nepredvidljivo, z nepredvidljivostjo pa pride tudi stres. Magnezij je pomemben prehranski mineral, ki ima v našem telesu veliko pomembnih vlog. Všeč nam je, ker pomirja živce, vodi do boljšega nočnega spanca, zmanjšuje nespečnost in na splošno pomaga pri sprostitvi telesa. Večina ljudi v prehrani ne dobi dovolj ali je ne absorbira pravilno. Poleg tega lahko nekatera zdravila izčrpajo naravni magnezij v telesu.

Magnezij je torej eden najpomembnejših mineralov v telesu:

• prispeva k delovanje živčnega sistema,
• prispeva k delovanju mišic,
• prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
• za ohranjanje zdravih zob in kosti,
• ima vlogo pri delitvi celic,
• prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju,
• prispeva k sproščanju energije pri presnovi,
• ima vlogo pri sintezi beljakovin,
• prispeva k ravnotežju elektrolitov.

Potreben je kot sofaktor v stotinah encimskih procesov v celicah. Pomaga ohranjati normalno delovanje mišic in živcev, vzdržuje srčni ritem, podpira zdrav imunski sistem. Ta element pomaga tudi pri vzdrževanju krvnega sladkorja in zdravega krvnega tlaka, znano pa je, da sodeluje pri presnovi energije in sintezi beljakovin.

Magnezij je glavni dejavnik pri sproščanju gladkih mišic v krvnih žilah in s tem spodbuja zdrav kardiovaskularni sistem. Vpliva tudi na raven noradrenalina v obtoku ter na sintezo serotonina in dušikovega oksida. Pozitivno vpliva na kostni mineralni matriks in njegovo sposobnost presnove mineralov, potrebnih za popravilo in obnovo. Znanstvena literatura dokumentira potrebo po številnih mineralih, vključno s kalcijem in magnezijem, ki so ključnega pomena za ohranjanje močnih, zdravih kosti.

Naš Magnezij 500mg je drugačen. S sodelovanjem z našim zaupanja vrednim partnerjem Albion Minerals lahko zagotovimo, da se naš magnezij precej bolje absorbira kot druge blagovne znamke. Albion Minerals, svetovni voditelj in inovator na področju prehrane s kelatnimi minerali, proizvaja visoko biološko uporabne prehranske mineralne oblike, ki jih s ponosom uporabljamo v svojih izdelkih. Albion Minerals 100% kelatiran magnezij, lizinat glicinat, je znan po svoji odlični absorpciji in biodostopnosti.